ลูกน้อย อายุครบ6เดือน กินอะไรได้บ้าง?

ลูกน้อย อายุครบ6เดือน กินอะไรได้บ้าง?

เด็กอายุ 6 เดือน  ควรกินนมแม่หรือนมผงสำหรับทารกเป็นหลักประมาณ 20 ออนซ์ขึ้นไป  ร่วมกับอาหารตามวัย 1 มื้อ โดยให้เริ่มให้ทีละอย่าง ไม่ควรให้พร้อมกันหลายอย่าง ควรเว้นระยะห่างกัน 1 สัปดาห์ และเริ่มให้ทีละน้อย ให้เริ่มทีละครึ่งช้อนชาแล้วค่อยๆ เพิ่มขึ้นค่ะ และอาหารของน้องต้องบดละเอียด และค่อย ๆ หยาบขึ้นตามอายุ ต้องไม่ปรุงรสจัด ไม่ควร ใส่ผงชูรส ให้เริ่มอาหารเสริมมื้อกลางวันมื้อเดียวก่อน อายุ 8 เดือน ทาน 2 มื้อ  อายุ 10 เดือน ให้ทาน 3 มื้อ ค่ะ ส่วนอาหารทะเลและไข่ขาวยังไม่ควรให้ ควรให้ตอนหลัง 1 ปีค่ะ

ในช่วงนี้ควรเริ่มด้วยข้าวบดละเอียด เนื้อสัตว์สลับกับตับบด หรือไข่แดงต้มสุก ครึ่งฟอง  หรือเต้าหู้อ่อนบด ผักตัมสุกบด  เช่น  ฟักทอง ตำลึง  ผักบุ้ง แครอท  ผลไม้สุก เช่น กล้วยน้ำว้า มะละกอ มะม่วง หรือส้มเขียวหวาน 1 -2 ชิ้นค่ะ ยกตัวอย่างอาหารเด็ก 6 เดือน เช่น ข้าวบดปลานิลใส่ใบผักบุ้ง ข้าวบดปลาช่อนใส่ตำลึงกับฟักทอง  ข้าวบดฟักทองไข่แดง  ซุปถั่วเขียวซีกใส่ไข่แดง   ข้าวบดฟักทองกับตับหมูหรือตับไก่ค่ะ โดยปริมาณการทานขึ้นอยู่กับ เด็กแต่ละบุคคลค่ะ ถ้าน้องทานไม่ได้ปริมาณตามนี้ก็ไม่ถือว่าผิดปกตินะคะ